在东城区文化馆有一群特殊的减肥人群,她们不是蹦蹦跳跳、大汗淋漓的锻炼,而是在优美音乐的伴奏下,做着简单轻柔的肢体动作——马妮形体梳理法竟是以这样静态温和的训练使发胖的女性找回了青春体态。
“要想不发胖,先把脖力拉长”,“吃饱了饭再减肥”,这是马妮形体梳理的重要环节。作为话剧演员的形体老师又深谙中医经络原理的马妮,会根据每个人不同的形体毛病,既通过穴位强化训练,又加上心理梳理环节,使减肥不再痛苦,它帮助众多女性摆脱了形体困扰,更从心理上找回了自信。
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“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
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刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
深刻领会加强党的纪律建设的重大意义
以青年文化主体性推动构建人类命运共同体
新时代青年不仅是担当中华民族伟大复兴大任的中坚力量,而且也是推动构建人类命运共同体的重要力量。为此,要把厚植胸怀天下这一情怀作为新时代青年的必修课,砥砺青年勇于担当文化责任,让青春在文明交流互鉴中绘就灿烂篇章。【详细】
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